Los 10 hábitos imprescindibles para una alimentación saludable
Los hábitos alimenticios son aquellas costumbres y hábitos adquiridos a lo largo de la vida en materia de alimentación y que sin duda influyen de manera significativa en nuestra salud. Para seguir una dieta equilibrada, “comer sano” y variado es necesario considerar muchos aspectos sin embargo intentaremos resumir en 10 cuáles son los hábitos alimenticios…